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[가정과생활] 접시돌리기

<일지 이승헌> 저 | 한문화 | 20141021

‘운동을 하긴 해야 하는데’라고 늘 생각만 하는 사람들,
병증의 고통을 덜고 건강을 회복하는 데 도움이 될 운동법을 찾는 사람들에게 더없이 좋은 운동

맨몸으로 할 수 있는 운동은 무척 많다. 하...

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[가정과생활] 피트니스가 내 몸을 망친다

<송영규> 저 | 위즈덤하우스 | 20100316

헬스클럽 트레이너들은 절대 가르쳐주지 않는 피트니스의 진실

덤벨 쥐고 걷기, 모래주머니 차고 걷기, 뒤로 걷기는

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[가정과생활] 암없이 100세 살기

<박천수> 저 | 소담출판사 | 20121019

한국인의 사망 원인 1위를 기록하는 암은 그 종류와 환자의 체력에 따라 증상과 병세가 달라진다. 그러나 암이 인간에게 주는 고통은 암의 종류와 관계없이 모두 비슷할 것이다. 날로 극심해지는 통증, 고통만 늘어가는 치...

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[가정과생활] 여름철 피부 관리 어떻게 하나?

헬스조선 편집팀 | 헬스조선 | 20110729

여름철 피부 관리 어떻게 하나? (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

사람의 얼굴은 피부가 좋아야 보기 좋다. 누구나 관리하

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[가정과생활] 여름이 더욱 특별해지는 익사이팅 & 펀 운동

헬스조선 편집팀 | 헬스조선 | 20110729

여름이 더욱 특별해지는 익사이팅 & 펀 운동 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

후텁지근한 날씨에 푸른 산과 바다, 시원한

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