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- [가정과생활] 접시돌리기
- <일지 이승헌> 저 | 한문화 | 20141021
- ‘운동을 하긴 해야 하는데’라고 늘 생각만 하는 사람들,
병증의 고통을 덜고 건강을 회복하는 데 도움이 될 운동법을 찾는 사람들에게 더없이 좋은 운동
맨몸으로 할 수 있는 운동은 무척 많다. 하...
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- [가정과생활] 놀이만한 공부는 없다
- <권오진> 저 | 예담friend | 20150226
- 《놀이만한 공부는 없다》의 저자 권오진 교장은 아이에게 하나라도 더 가르치고 싶다면 아이와 1분이라도 더 놀아야 하며, 특히 아이의 균형 잡힌 성장을 위해서 아빠와의 놀이는 필수라고 설명한다. 이 책은 놀이라면 장난...
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- [가정과생활] 피트니스가 내 몸을 망친다
- <송영규> 저 | 위즈덤하우스 | 20100316
- 헬스클럽 트레이너들은 절대 가르쳐주지 않는 피트니스의 진실
덤벨 쥐고 걷기, 모래주머니 차고 걷기, 뒤로 걷기는
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- [가정과생활] 오감충전 여행노트, 세부 2
- <이은비> 저 | 엔블록 | 20120705
- 천 개의 휴식! 세부
작가는 세부를 이렇게 부른다. 그곳은 느리게 걷는 낙원이며, 눈감았다 일어나면 다시 떠오를 만큼 아름
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- [가정과생활] 암없이 100세 살기
- <박천수> 저 | 소담출판사 | 20121019
- 한국인의 사망 원인 1위를 기록하는 암은 그 종류와 환자의 체력에 따라 증상과 병세가 달라진다. 그러나 암이 인간에게 주는 고통은 암의 종류와 관계없이 모두 비슷할 것이다. 날로 극심해지는 통증, 고통만 늘어가는 치...
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